você deve adicioná-los à sua rotina de cuidados com a pele? Confira.
Pele limpa:
Óleo de coco:
Muitas pessoas utilizam óleo de coco regularmente como um limpador, terapia para acne e medicamento antirrugas.
Apesar desses benefícios potenciais, nem todo mundo deve usar óleo de coco na pele.
Bicarbonato de sódio:
Bicarbonato de sódio, comumente chamado de bicarbonato de sódio, é um componente usado em produtos naturalmente belos para limpar e tonificar a pele. Não há evidências concretas que liguem o bicarbonato de sódio a menos acne, apesar da abundância de evidências anedóticas disponíveis de que ele pode ajudar.
A aplicação de bicarbonato de sódio na sua pele pode, na verdade, fazer mais mal do que bem. Isso é consequência da maneira como ele altera o equilíbrio do pH da sua pele.
Esta é a melhor escolha para manter a pele úmida e protegê-la da poluição e micro-organismos.
Ao alterar o equilíbrio do pH da pele com uma base alcalina potente, você corre o risco de esgotar os óleos naturais da pele e torná-la mais suscetível a bactérias e outros fatores perigosos.
Saúde do cabelo e do couro cabeludo:
Óleo de coco:
O óleo de coco é geralmente considerado bom para o cabelo. Muitos afirmam que ele também estimula o crescimento mais rápido do cabelo.
Essas alegações têm alguma verdade. Usar óleo de coco no cabelo antes de enxaguá-lo ajudará a mitigar a perda de proteína e a quebra. Apenas tome cuidado para não exagerar, isso pode resultar em pele e couro cabeludo oleosos.
Algumas variedades de caspa podem se beneficiar de suas propriedades anti-inflamatórias e antibióticas.
Bicarbonato de sódio:
Ao remover o excesso de oleosidade e sujeira com bicarbonato de sódio dissolvido em água, seu cabelo deve ficar mais liso e brilhante.
Ao jogar fora sua torta de bicarbonato de sódio, pense no fato de que estudos descobriram que o bicarbonato de sódio pode danificar seriamente seu cabelo e sua pele.
O bicarbonato de sódio tem um nível de pH consideravelmente mais alto que o pH do seu cabelo ou couro cabeludo, o que pode induzir:
- couro cabeludo irritado.
- lesão na cutícula.
- torção.
Para uma boca limpa e perolada:
Óleo de coco:
Há dados de que usar óleo de coco para oil pulling reduz certos tipos de bactérias que induzem doenças gengivais e cáries dentárias. Um método antigo chamado oil pulling pede para girar ou balançar o óleo na boca por quinze a vinte minutos.
Bicarbonato de sódio:
Existem inúmeras empresas de pasta de dente que vendem formulações de bicarbonato de sódio, e há evidências suficientes para respaldar os benefícios do uso de pasta de dente de bicarbonato de sódio.
O uso de pasta de dente com bicarbonato de sódio provou:
- Eles eliminam germes.
- Clareia os dentes e diminui a descoloração.
- Eles diminuem a cárie dentária e as cavidades.
Conclusão:
Óleo de coco e bicarbonato de sódio têm muitos benefícios importantes. Se você quiser integrá-los à sua rotina, você deve usar um óleo de puxar redemoinho ou uma terapia de óleo de coco no seu cabelo antes da lavagem.
